Montag,19-20h    

move-on - Turnhalle Hellmatten

mit Christine Lauwiner und Jasmine In-Albon

​

Montag, 19-20.15h

Volleyball - Turnhalle OS Ost

mit Alexandra Blumenthal

 

Dienstag, 19-20h

work4shape - Turnhalle Hellmatten

> power fitness mit Barbara Erpen

> dance fitness mit Karin Roten

> HIIT (High Intensive Intervall Training) mit Helga Schnyder

> Yoga  mit Dorli Sprung

​

​

Donnerstag, 17-18h

ElKi - Turnhalle Hellmatten

mit Jocelyne Lorenz

​

Donnerstag, 19-20h (max. 20 Teilnehmerinnen)

pump-up - Turnhalle Hellmatten

mit Christine Lauwiner und Jasmine In-Albon

​

Donnerstag, 19-20h

Fit mit Gymnastik - Turnhalle OS Ost

mit Silvia Vicentini

​

Freitag, 9-10h

ElKi - Turnhalle Brigerbad

mit Christine Schmidt